Ιστολόγιο

Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής σας!

αγχώδεις διαταραχές

Τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές

Τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές;

Το άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας. Εμφανίζεται με ένταση και δυσάρεστη συναισθηματική διάθεση. Μπορεί να χαρακτηριστεί συναισθηματική αντίδραση στο στρες. Αν και έχει ομοιότητες με το φόβο, που είναι η απόκριση του συστήματός μας σε εξωτερική απειλή, δεν είναι ταυτόσημες έννοιες. Ο φόβος είναι μια φυσική αντίδραση σε μια κατάσταση που μπορεί να μας θέσει σε κίνδυνο. Η κατάσταση αυτή είναι τρόπον τινά λογική διότι όντως υφίσταται το φοβικό αίτιο, που έχει κάποια αντικειμενικότητα. Για παράδειγμα είναι λογικός ο φόβος που προκαλείται από ένα επιθετικό σκυλί που ορμάει κατά πάνω μας. Η ένταση του φόβου ( φυσιολογικού) διαρκεί περίπου όσο η ύπαρξη του απειλητικού αιτίου. Η παραγόμενη ψυχοσωματική ένταση προκαλείτε από το στρες.

Το άγχος όμως είναι μια ευρύτερη συναισθηματική αντίδραση στην οποία το αίτιο δεν έχει την ίδια σαφήνεια και μπορεί να μην είναι καν εξωτερικό, απλά μια σκέψη, ή ακόμα να είναι και άγνωστο. Ωστόσο και το άγχος είναι μια φυσική κατάσταση και έχει θετικό σκοπό. Παθολογικό χαρακτηρίζεται εφόσον δημιουργεί έντονη δυσλειτουργία στο άτομο. Το άτομο δηλαδή που έχει παθολογικό άγχος δεν μπορεί να φέρει εις πέρας τις καθημερινές του δραστηριότητες ή μέρος αυτών, χωρίς να δυσκολευτεί ιδιαίτερα, ή ακόμα και να τις αποφύγει.
Όταν υπάρχει δυσλειτουργικό άγχος το οποίο περιορίζει το άτομο στις καθημερινές του εργασίες και δραστηριότητες, επιδρά αρνητικά στην συναισθηματική του ισορροπία, τότε μιλάμε για αγχώδη διαταραχή.

Ποια είδη διακρίνουμε στις αγχώδεις διαταραχές

Οι βασικές κατηγορίες αγχωδών διαταραχών είναι:

1. Συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές

Σε αυτές συγκαταλέγονται οι διαταραχές που έχουν συγκεκριμένο αντικείμενο φόβου το οποίο αποφεύγεται ή / και δημιουργεί έντονα δυσάρεστη αίσθηση και συνήθως ψυχοσωματική διέγερση.
– Κοινωνική φοβία ( έντονος φόβος στην αλληλεπίδραση με άλλα άτομα, πολύ ¨έντονη ντροπή¨)
– Αγοραφοβία ( έντονος φόβος από δημόσιους/ εξωτερικούς χώρους με κοσμοσυρροή )
– Ειδικές φοβίες ( έντονος φόβος από ειδικές καταστάσεις ή αντικείμενα, όπως για παράδειγμα, φόβος από ζώα, κλειστούς χώρους, ύψη, εξετάσεις, αίμα κ.τ.λ.)

2. Μη συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές

Σε αυτές συγκαταλέγονται οι αγχώδεις διαταραχές με μη συγκεκριμένο αντικείμενο και αίτιο άγχους.
– Διαταραχή πανικού ( απρόσμενο έντονο άγχος και φόβος)
– Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (μόνιμο άγχος)

Αγχώδεις διαταραχές-άλλα είδη

Πέρα από τα παραπάνω είδη περιλαμβάνονται και τα ακόλουθα:
– Διαταραχή μετά από τραυματικό στρες
– Ψυχαναγκαστική / καταναγκαστική διαταραχή
– Διαταραχή που οφείλεται στην γενική ιατρική κατάσταση
– Διαταραχή λόγω ουσιών
– Αγχώδης διαταραχή που δεν προσδιορίζεται διαφορετικά ( DSM-IV)

Άνθιμος Αρουτζίδης – Ψυχολόγος Καλαμαριά Θεσσαλονίκη, Κλινικός Υπνοθεραπευτής, Θεραπευτής βιοανάδρασης, Πιστοποιημένη Βιοανάδραση, Πιστοποιημένη Νευροανάδραση,

Κρίσεις Πανικού,   Κηφισίας 32, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη

Εάν σας άρεσε το άρθρο κοινοποιήστε το...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter
Comments for this post are closed.