Ιστολόγιο

Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής σας!

Αγχώδης διαταραχή

Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή

Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή

Ως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή εννοείται η αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο άγχος,ανησυχία και λύπη και η οποία είναι δύσκολα ή και καθόλου διαχειρίσιμη από το άτομο. Το άγχος αυτό δεν σχετίζεται με το καθημερινό άγχος που παρουσιάζει ο μέσος όρος.
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή λειτουργεί χρόνια και τα συμπτώματα συνήθως εντείνονται με το χρόνο καθώς με την πάροδο του εμφανίζονται σε πολλές περιπτώσεις και άλλες δυσλειτουργίες όπως κοινωνική φοβία,ελαφρά κατάθλιψη,άλλες φοβίες. Επίσης οι ανησυχίες γίνονται ακόμα πιο έντονες. Έτσι μπορεί ο πάσχων να ανησυχεί υπέρμετρα για τη δουλειά του,την οικογένεια του, της σχέσεις του κ.α.

Τυπικά συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής είναι μεταξύ άλλων τα ακόλουθα:
• Έντονη εφίδρωση
• Έντονος μυϊκός τόνος
• Στεγνό στόμα
• Ναυτία
• Εσωτερική (μόνιμη) ανησυχία
• Τρέμουλο
• Διαταραχή ύπνου
• Δυσκολία συγκέντρωσης
Το άτομο βιώνει έντονη ενόχληση από τα άγχος και τα συμπτώματά του και περιορίζεται κοινωνικά και επαγγελματικά.

Παρότι τα συμπτώματα μοιάζουν με άλλες δυσλειτουργίες όπως της κρίσης πανικού,της κατάθλιψης, υποχονδρίασης και της ψυχαναγκαστικής νεύρωσης πρέπει να γίνει σωστή διάγνωση και διαφοροδιάνγωση για να διαπιστωθεί πράγματι γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.
Για παράδειγμα στην κρίση πανικού βασικό χαρακτηριστικό είναι η έντονη καρδιακή συχνότητα,στην υποχονδρίαση ο έντονος φόβος για την υγεία,στην ψυχαναγκαστική νεύρωση οι τελετουργικά επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές. Ενώ τέλος η κατάθλιψη ίσως εμφανιστεί στην στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή μετά από χρόνια.

Εφόσον η συγκεκριμένη δυσλειτουργία με τα παραπάνω ενδεικτικά συμπτώματα και βασικότερο το έντονο και αδικαιολόγητο γενικευμένο άγχος διαρκέσει για περίπου έξι μήνες τότε μάλλον πρόκειται για γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Η διάγνωση βέβαια πρέπει να γίνει από κατάλληλο επαγγελματία (ψυχίατρο,ψυχολόγο). Τα συμπτώματα στις περισσότερες περιπτώσεις εντείνονται,με αποτέλεσμα να δυσκολεύει η καθημερινότητα του ατόμου.

Η κατάλληλη θεραπεία (ψυχοθεραπεία) αποσκοπεί στην μείωση των εντάσεων που βιώνει ο πάσχων και την αναθεώρηση των πεποιθήσεων του. Πέρα από την θεραπεία βάθους (κλινική υπνοθεραπεία,ψυχανάλυση) η εξειδικευμένη συμπεριφορική θεραπεία της βιοανάδρασης μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ψυχοσωματική επανεκπαίδευση της έντασης σε ομαλά επίπεδα.

Άνθιμος Αρουτζίδης – Ψυχολόγος Καλαμαριά Θεσσαλονίκη, Κλινικός Υπνοθεραπευτής, Θεραπευτής βιοανάδρασης, Πιστοποιημένη Βιοανάδραση, Πιστοποιημένη Νευροανάδραση, Κρίσεις Πανικού,   Κηφισίας 32, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη

Εάν σας άρεσε το άρθρο κοινοποιήστε το...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter
Comments for this post are closed.